Praxis für
Verhaltenstherapie
und Achtsamkeit

Diplom-Psychologin
Arve Thürmann

Verhaltenstherapeutin
Trainerin für Achtsamkeit
MBSR/MBCT/MSC

„Ich schließe meine Augen, um zu sehen.” Paul Gauguin

Willkommen

über Ihren Besuch auf meiner Seite freue ich mich, da ich Interessierten oder hilfesuchenden Menschen gerne meine Praxis der „Achtsamkeit“ vorstelle, die meinen Therapien und Kursen zugrunde liegt.

Meine verhaltenstherapeutische Arbeitsweise, die achtsames Wahrnehmen von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen in den Mittelpunkt rückt, soll Ihnen helfen ein neues Gleichgewicht zwischen der nötigen Veränderung schädigender Verhaltensmuster und der Akzeptanz für das, was im Moment ist zu erlangen.
Die von mir vermittelten Praktiken der Achtsamkeit können nicht nur dazu beitragen, mit Schmerzen, Symptomen von Stress („Burn-out“), Ängsten, Depressionen, Selbstwertproblemen etc. besser umzugehen, sondern sind auch Voraussetzung dafür, das Leben in all seinen Facetten fühlbar zu machen und somit zu einer lebendigeren Erfahrung des momentanen Augenblicks zu gelangen.

Auf den folgenden Seiten können Sie sich näher über mein Angebot, mein Profil und die Grundidee achtsamkeitsbasierter Therapie informieren. Auf Ihre Fragen und Anregungen freue ich mich.

Arve Thürmann

Aktuelles

  • Ab dem 10.8. 2021 startet ein neuer MSC (Mindful Selfcompassion) 8 Wochen Kurs mit Dr. Christian Stiglmayr und Arve Thürmann. Anmeldung über: LINK
  • Wöchentliche Zoom- Online-Praxisgruppe Mittwochs | 20:00 - 20:40 Juni - August 2021 Ablauf: Angeleitete Meditation + Austausch über die direkten Erfahrung mit eurer Selbstmitgefühlspraxis. Voraussetzungen: Alle Teilnehmer:innen sollten schon an einem Kurs "Achtsames Selbst-mitgefühl MSC" teilgenommen haben Kosten: Wir bieten diese Online-Praxisgruppe komplett spendenfinanziert an! Empfehlung: entweder einen Beitrag ab 10 Euro aufwärts pro Sitzung oder ab 100 Euro aufwärts für alle Sitzungen. Anmeldung: Bitte registriere dich über folgenden Link für die Praxisgruppe:
     Du erhältst dann eine Nachricht mit den ZOOM Informationen und den Daten.
       
  • Aufbauseminar ONLINE Juni 2021: Kraftvolles Selbstmitgefühl
    Lerne heilsame Wut in Klarheit und weises Handeln zu verwandeln
    von und mit Dr. Christine Brähler
    12./13./18./19. Juni 2021
    4 x 3 Stunden
    Kursgebühr: €320
    Das Buch zum Kurs erscheint im Oktober 2021 beim Scorpio Verlag.
Weitere Meldungen →



Siegel CMSC