Mit dem Online MSC Kurzkurs ab dem 18.2.23 in den Frühling kommen
Anja Benesch (www.anjabenesch.com) und Arve Thürmann bieten vom 18.2.23 bis 15.04.2023 den beliebten MSC Mindful Selfcompassion/Achtsames Selbstmitgefühl Kurzkurs an. Wir werden uns an 6 Terminen von 90 Minuten Länge, online via Zoom treffen. Da der Kurs samstags stattfindet ist er besonders für berufstätige Menschen geeignet, die das Wochenende mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einläuten wollen. Der Kurzkurs ist einerseits eine Einführung in das Thema Achtsames Selbstmitgefühl und somit für Neugierige geeignet, andererseits können auch ehemalige Teilnehmer:innen eines klassischen MSC 8 Wochen Kurses die Themen und Kernübungen nochmal auffrischen.
Kurs: 18. Februar-15. April 2023
Samstags: 9:00 Uhr – 10.30 Uhr (Ausnahme: 25.03.2023: 17.00-18:30 Uhr)
LIVE ONLINE auf Zoom
Die Daten:
18. Februar 2023 / 9:00 – 10.30 Uhr
4. März / 9:00 – 10:30 Uhr
11. März / 9:00 – 10.30 Uhr
25. März / 17:00-18.30 Uhr
1. April / 9:00 – 10.30 Uhr
15. April / 9:00 – 10.30 Uhr
Kurspausen: 25.2./18.3./8.4.2023
Kosten: 195 Euro / Ermäßigt 175 Euro
Anmeldung unter: kontakt@achtsamkeit-verhaltenstherapie.de