Aktuelles

Vom 8.4. bis 13.4. 2027 veranstaltet Arbor Seminare ein MSC Retreat unter der Leitung von Chris Germer und Arve Thürmann.  Das Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls Retreat findet im wunderschönen Hofgut Rineck im Odenwald (BW) statt. Ein Ort, der zu Rückzug, Ruhe und Selbstfürsorge einlädt. Die Kraft der Natur unterstützt uns im Retreat, ganz bei uns anzukommen und in die Stille einzutauchen. Das Retreat wird angeleitete und stille Sitz-, Geh- und Liegemeditationen umfassen. Jeder Tag wird von Körperübungen begleitet. Ein bis zweimal am Tag wird es die Möglichkeit geben Impulsvorträgen zum Thema Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit zu lauschen. Dieses Retreat ist sowohl für MeditationsanfängerInnen als auch erfahrene Meditierende geeignet.  Ebenso ist dieses Retreat als  Voraussetzung für das MSC Teacher Training anerkannt. Weitere Informationen finden ab März 2026 bei Arbor Seminare.

Im April 2026 starten 2 neue Gruppen als Kombinationsbehandlung (Schwerpunkt Gruppe, begleitend vertiefende Einzelgespräche).

Das Gruppenangebot findet dienstags von 9.00 – 11.50 Uhr und von 14.00 bis 15.50 Uhr in meinen Räumlichkeiten statt.  Wir werden 6 TeilnehmerInnen sein und uns über 20 Wochen treffen. Begleitend zur Behandlung vertiefen sie die Themen mit einer digitalen Gesundheitsanwendung.

Ich freue mich über ihre Anmeldung unter: kontakt@achtsamkeit-verhaltenstherapie.de

MSC Intensiv  mit Chris Germer, Arve Thürmann und Christian Stiglmayr.

Eine der seltenen Gelegenheiten Chris Germer, einer der Begründer des MSC Programms, persönlich

im deutschsprachigen Raum zu erleben.

Im Intensivformat werden alle Inhalte des klassischen 8-Wochen MSC Kurses kompakt vermittelt.

Die Seminarsprache ist deutsch. Chris Germer wird übersetzt von Hilde Steinhauser.

Anmeldung über die AWP Berlin demnächst möglich.

 MSC Teacher Training Oktober 2027
in Götzis/Vorarlberg in Österreich mit Chris Germer und Team

Anmeldung noch nicht möglich. Weitere Informationen über Arbor Seminare

Neue Webseite mit vielen Informationen rund um MSC: www.msc-selbstmitgefuehl.org